Idag har jag börjat med viktväktarna, lite hungrigare än vanligt. Men man kommer väl in i det och lär sig vad man kan äta och inte så att man blir hungrig på en gång. Blir att ta en frukt och en liten smörgås innan sängen.

Har även börjat med att räkna stegen och siktar på att gå 10000 steg per dag men minst 50000 steg i veckan. Så imorn blir det omväg till och från jobbet så kommer jag upp i 10000 :-)

Så nya tag imorn och hoppas att hungern lagt sig.

Kommentera

Publiceras ej